ハンドルネーム

2009/11/07
え…っと。
昨日からHNを「うさこ」から「憂さこ」変えているのですが…。

私としては、ちょっぴり大人の女になった気がしてたんですけど(笑)
寂しそうとか、悲しいことあった?とか、心配して頂いて、とても恐縮してます。字体からそんな風に感じられちゃうんですね…。


で♪


HNの投票などを行ってみたいとおもいます♪
この中で、私のイメージ?にあった、
あるいは、直感的にこれがいい!って思ったものを、是非ご投票下さいませ^^
よろしくお願いしま〜す。


1.うさこ
2.憂さこ
3.愛さこ
4.菟さこ
5.Uさこ


いつもコメ下さるお仲間の方は勿論のこと(絶対投票してね♪)
通りすがりの方や、いつも覗いてるけどコメした事のない方、
ぽちっと1票お待ちしてまーす(("ヘ('∇'*)


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<目標-4kg!>
体重:49.0kg
運動:スロトレ基本コース
食事:普
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
1か月 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
2か月 10/31(土)   49.0kg -1.5kg
2-1週 11/4(水)-49.0kg+0.5-1.5kg
2-1-1 11/5(木)-49.0kg±0-1.5kg
2-1-2 11/6(金)スロトレ基本コース49.0kg±0-1.5kg


まかない飯

2009/11/06
(。・ω・)ノ゛ コンニチワ♪

11月だというのに…。
今年のお店は、なんだかちっとも忙しくならない気がして…、ちょっと心配になっているのですが…。

お店が暇な時は、こんな事して遊んじゃったりします。

お店の厨房で、うどんを茹でる髭おやじの図。


まさか、匂いがするカレーは作れないけど、うどんならOKですよね(ホント?)

お店の厨房は全部ガラスで丸見えなの、なので、お客様から見えないように、体で隠しながら作ります(^-^;


でも、このお鍋とレードルじゃ、パッと見、何を作ってるかなんてわかりませんよね〜(~-~;)ヾ(-_-;)







昨日は白ネギも入れちゃったぁ。






葱と花かつおをトッピングして、釜玉うどんの出来上がり〜★
器は、マグカップです(笑)

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<目標-4kg!>
体重:49.0kg
運動:なし
食事:普
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
1か月 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
2か月 10/31(土)   49.0kg -1.5kg
2-1週 11/4(水)-49.0kg+0.5-1.5kg
2-1-1 11/5(木)-49.0kg±0-1.5kg


タンシチュー

2009/11/05
今日は少し寒さが和らぎましたね^^
昨日の日中も、ぽかぽかいいお天気でした。

そんなお休みの日、髭おやじは、幕張メッセへ東京モーターショーを見に行くと言って、さっさとお出かけ♪ 私はと言うと、相変わらずばーちゃんズとお出かけ&おしゃべりです^^

昨日は、ばーちゃんAが旅行に行くのに、黒のブーツが欲しいというので、久しぶりにデパートへ…。

デパートと言えば、やっぱり催事場へ行かねば!(笑)
で、お客さまでごったがえしている中、イートインスペースに直行!

今回は「シチューとカレーの専門店 銀座古川」が出店♪
メニューの中で私が選んだのは、タンシチュー↓



(゜ー゜*)。・:*:・ポワァァン
タンがとろとろで美味しかったな♪
通常シチューに使う、脛やバラ肉とは又違った触感で、なんとも言えないお味でしたぁ。


お腹も満足したら、やっぱりデザート♪

色んなお店で試食をしながら選んだのは、
この白いたい焼き↓


小麦粉ではなく米粉を使った たい焼きです。
だから、もっちもち〜、大福の皮のような感じかな?

噂に聞いて一度食べてみたかったのよね〜^^
この白いたい焼き、関東ではあまり売られてないのですよ…。

でね♪実はこれ、とってもチビなんです^^

ね♪

いくつでも食べられそうです(笑)


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<目標-4kg!>
体重:49.0kg
運動:なし
食事:多
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
1か月 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
2か月 10/31(土)   49.0kg -1.5kg
2-1週 11/4(水)-49.0kg+0.5-1.5kg

おみや色々

2009/11/03
今日は寒いですね(^-^;
なんと、今朝は今シーズン一番の冷え込みだそうですよ〜。
みなさんお風邪など召しませんように…。

さて、今日もブログネタがないので(笑)
おみやげに頂いたものを撮りだめしておいたので、UPしてみます(^-^;


芦屋竹園の牛肉の佃煮熊本の辛子蓮根(紫芋入り)


深川いなり
酢飯ではなく、浅利ご飯が入ってます。
タカノフルーツパーラーのクリーミーメロンパン


横浜 重慶飯店の馬拉カオ箱根小涌谷の黒たまご


ご存じの物ありますか〜?




ちょこっとおまけ ↓

みぞれさん
が絶賛している、LOTTEの冬季限定『ラミーチョコ』
気になったので、ちょっこっと買ってみましたぁ。
なんと、アルコール分3.7%なんです!
3%の缶チューハイも出ている中、このラミーチョコは結構な口当たり(笑)
パッケージには「お酒が入っていますので、運転時などはご遠慮下さい」と書いてある(^^;


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<目標-4kg!>
体重:48.0kg
運動:スロトレ基本コース
食事:少
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
4週 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
8週 10/28(水)  48.2kg  -2.3kg
8-1 10/29(木)-48.7kg+0.5 -1.8kg
8-2 10/30(金)-49.7kg+1.0 -0.8kg
8-3 10/31(土)スロトレ基本コース49.0kg-0.7-1.5kg
8-4 11/1(日)スロトレ基本コース48.8kg-0.2-1.7kg
8-5 11/2(月)スロトレ基本コース48.0kg-0.8-2.5kg

すごいぞ中国(⌒▽⌒;)

2009/11/02
おはようございまーす。

今朝、こんな面白い記事を見つけました^^

魔法のブラ


ひげそりケータイ



どぅ?
こんなのあったら買う?


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<目標-4kg!>
体重:48.8kg
運動:スロトレ基本コース
食事:普
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
4週 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
8週 10/28(水)  48.2kg  -2.3kg
8-1 10/29(木)-48.7kg+0.5 -1.8kg
8-2 10/30(金)-49.7kg+1.0 -0.8kg
8-3 10/31(土)スロトレ基本コース49.0kg-0.7-1.5kg
8-4 11/1(日)スロトレ基本コース48.8kg-0.2-1.7kg

o(o|o)/ セブン!

2009/11/01
11月ですね〜^^ 早いものです。
うちのお店も、そろそろクリスマスケーキの試作をしなきゃいけないですね〜(^-^; っていつも他人事の私。

でもねぇ。クリスマスケーキに使う『あまおう』という苺が入荷されないと、何にも決められないのですよ…。この時期になると、お客様の方から「クリスマスケーキの予約はいつからですか?」と尋ねられてしまいます(笑)



で、先月当々Windows7が発売されましたね〜^^
皆さんはどうされるのでしょうか?

新しくマシンごと購入される方は、o(o|o)/7が入ってるマシンであれば、性能に問題はないと思いますが…。今お使いのマシンにo(o|o)/7だけを買ってインストールしようとお考えの方は、ちょっと注意が必要です。

今回発売されたo(o|o)/7のエディションは大きく分けて3つ。
一般家庭向けの「Home Premium」
企業とビジネスユーザー向けの「Ultimate」「Professonal」
そしてそれぞれ32ビット版と64ビット版があるのです(^-^;

※参考価格
 UltimateProfessionalHome Premium
通常版38,800円37,800円24,800円
アップグレード版26,800円25,800円 15,800円



■今使っているパソコンがVistaの方
Vistaならそのままアップグレード版が使えます。(= ̄▽ ̄=)V
但し…今お使いのVistaマシンとo(o|o)/7のエディションとビット数を揃えましょう。
(パッケージの中に、32ビット版と64ビット版のインストールディスクが同梱されています。)

※ビット数とは、パソコンが色々な処理をしてくれる速度の様なもの。
このビット数が多いと、さくさく動くと言う事です。
お〜〜〜じゃ、64ビット版がいいじゃない♪と思うでしょうが、今使っているマシンのソフトや周辺機器が、64ビットに対応していなければなりません。だから今使っているマシンと同じビット数にしておけば、問題がなく使えるという訳です♪

????エディションとビット数の調べ方????
スタート→コンピュータを右クリック→プロパティ。で表示されているので確認してくださいね^^ あ♪このWindows 7 Upgrade Advisorでo(o|o)/7との互換性をどれだけ満たしているかを診断する事もできますv(*'-^*)b




■今使っているパソコンがXPの方
残念ながら…アップグレードはできません( p_q) なので通常版のみお使い下さい。だけど…XPマシンの性能でo(o|o)/7を動かすには、メモリやハードの増設などをしなければ快適には動かないので、マシンを新しく買い替える事をお勧めします^^

え〜〜〜〜o(o|o)/7にすると、今までXPで使っていた、はがき作成ソフトやらゲーム、画像処理ソフト、デジカメ専用の取り込みソフト等々、使えないよ〜〜〜と言う方は、o(o|o)/7には、XPモードなるものがあって、これをMicrosoft社のHPからダウンロードすると、今までどおり、ソフトが使えるのですが、実はこのXPモードが使えるのは、「Ultimate」と「Professional」のみで「Home Premium」は使えないのですよ(^-^; まったくねぇ。笑うしかないわねぇ。

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※情報を頂きました!
どうやらXPモードを使用する場合、いくつかの条件が必要らしいです(^-^;
詳しくはこちら
と言う事で、Win7のマシンを買って、XPモードを使用したい場合は、
定員さんに「CPUはVT(Virtualization Technology)に対応しているか、そしてこれがBIOSで有効になっているか?」と言う事を尋ねてみて下さいね^^

まったくねぇ、メーカーさんは、professional以上のOSを搭載しているマシンならば、この辺りの条件はちゃんとクリアしておいてほしいですよね(;^_^A
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ん〜〜〜私?どうしよっかなぁ。。。o(゜^ ゜)

私用のみで使っているのなら、別にo(o|o)/7にすることもないんですが、パソコンスクールをやっている以上いつかは必要ですよね(^-^;

なので、来年Office2010が出てからマシンを買うか、今使ってるVistaマシンをデュアルブート(ひとつのマシンにOSを二つ入れる)にするか考え中でーす。


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<目標-4kg!>
体重:49.0kg
運動:スロトレ基本コース
食事:少
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
4週 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
8週 10/28(水)  48.2kg  -2.3kg
8-1 10/29(木)-48.7kg+0.5 -1.8kg
8-2 10/30(金)-49.7kg+1.0 -0.8kg
8-3 10/31(土)スロトレ基本コース49.0kg-0.7-1.5kg

おやじのダイエット

2009/10/31
この2か月程前から、ちょっと体重を気にしだした髭おやじ事、我が旦那。

だってねぇ、お店を始めてから20kgぐらい太ったんじゃないかと思うのですよ…(^-^;
もう見ていられないぐらい様変わりしちゃって…。
体は勿論、首の後ろまで段々になっていたのです(笑)

それが、この夏バイクの免許を取りに合宿へ行ったのがきっかけで、
やっとダイエットに目覚めたようです(^-^;

合宿って言ったって、バイクに乗るのは1日に2時間程度。
時間を持て余した髭おやじは、ウォーキングにいそしんだらしいです。

そして無事免許を取って、大型のバイクを購入する為
お酒を買うのを減らし、ついでに、食事の量を減らし、今はなんと-7kg!

う〜〜〜〜ん。食事だけでこれだけ減るのは、やっぱり相当太ってたのね(^-^;
今は少しペースが落ちたらしいですよ…。



でもね♪おかげでいい事も…。



今までお夕食のメニューは4〜5品作っていたのです。
だって、品数が少ないと「今日はこれだけ?」って言うんだもん(^-^;
でも、最近は3品にしていたんだ^^
そして昨日はなんと2品♪

だけど、何にも言われなかった(●⌒∇⌒●)
楽ち〜ん^^


昨日のお夕食はこれ ↓

前日、鮭の塩焼きを出したら、あまりにも塩がきつくて(いえ、私は塩ふってませんよ、最初から辛口の塩鮭だったのです)
一口食べただけで、みんな残してしまって…(^-^;

で、残った鮭をほぐしてキャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーを加えて、クリームパスタ〜★
塩気もクリームソースと絡まって、なんとか食べられました♪

でも、後で、いくらも乗っけたら良かったなって思ったのでしたぁ('〇';)



そして2品目はこれ ↓

豚しゃぶサラダ〜★
いつもなら、豚しゃぶにはオニオンスライスと合わせるんだけど、昨日は大根スライス+大葉。
これ、中々好評でした^^



でもねぇ、2品だと、どうしてもたくさん作ってしまうのよ(笑)


おかげで私の体重は+1kg!(;>_<;)


いくら運動したって(してないけど)
やっぱり食事の量を減らさないと、効果はないのよねぇ。
解ってるけど、やめられない(笑)

さぁ、んな事言ってないで、又今日から気合入れなおして頑張るどー♪


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<目標-4kg!>
体重:49.7kg
運動:なし
食事:多
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
4週 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
8週 10/28(水)  48.2kg  -2.3kg
8-1 10/29(木)-48.7kg+0.5 -1.8kg
8-2 10/30(金)-49.7kg+1.0 -0.8kg


今年もこの季節

2009/10/30
今年もやっぱり作ってしまいました(^-^;




生の筋子を買ってきて、自家製いくらの醤油漬けです♪






おうちでつくると美味しくて…。
それに、お安いのです^^


この、1枚目の写真の量で、800円ぐらいでできちゃいます♪

是非お試しあれ〜♪

作り方はこちら

付け汁がめんどうな方は、めんつゆでもOKです^^




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<目標-4kg!>
体重:48.7kg
運動:なし
食事:多
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
4週 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
8週 10/28(水)  48.2kg  -2.3kg
8-1 10/29(木)-48.7kg+0.5 -1.8kg


ランチと映画

2009/10/29
おひさしぶりで〜す^^

毎週水曜日はお店の定休日、
お休みの日のうさこは、ばーちゃん2人を伴って(笑)
ご近所ランチに出かけます^^


そこで、昨日お邪魔したのは


おいしい洋食屋レストラン『びすとろ』

このお店、私が気にしだしてから20年(^-^;

洋食大好きなうさこですが、
とっても失礼な言い方ですが、このお店の看板を見て、ちょっと躊躇しておりましたm( __ __ )m

でもですねぇ、かれこれ20年ですよー。
ずっと営業されているって事は、それなり固定客も付いているだろうし、お味もそこそこいけるんじゃないかと思って、やっと行ってきたのです♪

気合いを入れてランチタイムが始まる11:30にお店に行き、注文してしばらくすると、あっと言う間に満席…。




本日のランチセット860円(ポークソテー梅しそソース)スープ、サラダ、コーヒー付きが、あったんだけど、今回頼んだのは、ハンバーグステーキ^^




やっぱり洋食屋さんだと、これを食べてみなくちゃね♪


スープはこれ↓

このスープ、なんだかハーブの香りがするので、お店の方に聞いてみると、

上にのってるのは、春菊の酢漬けなんだって…。

お味は、あっさりしたコンソメ。




ランチメニューには
本日のランチセットの他、このハンバーグステーキ、ナポリタン、カレーライス、チキンライス、ナシゴレンなんていうのもありました(^-^;

う〜ん。全部食べてみたい!もちろんディナーも\(^-^)/



ばーちゃんズと楽しくおしゃべりをしながらランチが終わり、その後はスーパーへお買いもの。水曜日のお買い物はビニール袋6個ぐらいになっちゃうの(^-^;家に帰って、お買い物したものを所定の場所に収納したら、

夕方からは、髭おやじと映画へ…。
(おやじは、お昼は勝手にひとりで食べまする。)


今話題の、山崎豊子原作の『沈まぬ太陽』

実際起こった、JALの御巣鷹山ジャンボ墜落事故をベースにした作品。
そして3時間を超える大作。

内容は、墜落事故がメインと言うわけではなく、恩地(渡辺謙)というある一人の生き様を描いた感が強かったな…。

その中で、政府と航空会社の癒着、会社と組合の対立、組合と安全面の関係そして、一瞬にして人の命を奪ってしまった墜落事故等々、考えさせられる内容でした。


原作も読んでみよう…。



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<目標-4kg!>
体重:48.2kg
運動:なし
食事:普
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
1か月 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
1-1週 10/7(水)  48.9kg -1.6kg
1-2週 10/14(水)  48.7kg -1.8kg
1-3週 10/21(水)  49.5kg -1.5kg
1-3-1 10/22(木)-48.5kg-1.0-2.0kg
1-3-2 10/23(金)-48.1kg-0.4-2.4kg
1-3-3 10/24(土)スロトレ基本コース48.3kg+0.2 -2.2kg
1-3-4 10/25(日)スロトレ基本コース49.5kg+1.2 -1.0kg
1-3-5 10/26(月)48.3kg-1.2 -2.2kg
1-3-6 10/27(火)スロトレ基本コース47.8kg-0.4 -2.7kg
1-3-7 10/28(水)-48.2kg+0.4 -2.3kg

マッシュルームのハンバーガー

2009/10/25
みなさ〜〜〜ん♪

フレッシュネスバーガーで10月10日発売された、
『ベジタブルバーガー・マッシュルーム』ってご存知ですか?


これです。↓



この茶色いのがマッシュルーム。上に乗っかってるのはバンズです(笑)
これ、ブラウンマッシュルームの一種で「ポートベロマッシュルーム」という品種なんだって。

すごーい!でかーい!


バンズを取ってみると…。




マッシュルームが逆さまに置いてあって、丁度くぼみの所に、バルサミコ酢をブレンドした特製ソースとマヨネーズがふんだんにかかってます^^


お肉気は全然ないんだけど、ソースが濃厚なのと、肉厚でぷりぷりなマッシュル-ム。思ったより満足感あります♪下に敷いてあるグリルドオニオンも美味しかった^^

これで282kcal^^うん。お気に入りです♪

見つけた方はお試しあれ〜♪


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<目標-4kg!>
体重:48.3kg
運動:スロトレ基本コース
食事:普
その他:半身浴


 運動食事体重前日差累計差
開始   50.5 kg  
1か月 9/30(水)  48.5kg -2.0kg
1-1週 10/7(水)  48.9kg -1.6kg
1-2週 10/14(水)  48.7kg -1.8kg
1-3週 10/21(水)  49.5kg -1.5kg
1-3-1 10/22(木)-48.5kg-1.0-2.0kg
1-3-2 10/23(金)-48.1kg-0.4-2.4kg
1-3-3 10/24(土)スロトレ基本コース48.3kg+0.2 -2.2kg

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